Gör din egen kaffeskrubb

På helgerna gillar jag att starta dagen med träning efter humör. Är jag pigg så blir det crosstrainer med Netflix på paddan, eller om jag är lite slöare så kör jag ett yogapass med meditation. Att meditera försöker jag göra minst 20 minuter varje dag oavsett humör. När man tar alkostopp så börjar kroppens inre[…]

Follow

Get the latest posts delivered to your mailbox: