Skogafoss, alkoless

Så blev mitt 2017 – från socialdrickare till alkoless

Då var det dags att göra en återblick över året som gått. Just nu är jag med i Dorro tidscoachens Planeringsmarathon för 2018. Hon är ett under av planering på många plan. Att reflektera över året och svara ärligt och uppriktigt på coachande frågor är ett bra sätt för att få syn på det som[…]

Alkoless, alkoholfri

Hur ska du fira vintersolståndet?

Jag har varit så sjukt trött och less på mig själv de senaste dagarna. Energilös. Jag inser är att det är ett smärre arbetsmiljöproblem. Alla julbord, gofika och stillasittande med fina kollegorna är inte enbart av godo. Jag behöver ny energi. Därför startade jag morgonen med 30 minuter crosstraining, sedan en dusch, fuktgivande ansiktsmask och[…]

Follow

Get the latest posts delivered to your mailbox: