dricka mindre

Vilket är ditt bästa tips till en vän som vill dricka mindre?

Nytt år, nya möjligheter Det är nu allt ska ske. Du lovar dig att du ska träna mer, bli lyckligare och dricka mindre. Det är ofta så efter julhelgerna. För att inte tala om efter nyårsfirandet. Jag vet eftersom jag också varit där med dagen-efter-ångesten. Välj strategi för att dricka mindre Du har bestämt dig[…]

Silverbröllop, alkoholfritt

Silverbröllop, nyår och massor av alkoholfritt

Silverbröllop. Nyårsafton 31/12 1992 stod min blivande make Kenneth och jag på stadshuset i Umeå och sa ja till ett liv som gifta tillsammans. Jag var höggravid och väntade vår gemensamma dotter. Hon föddes i april 1993. (Vi gjorde en kyrklig välsignelse med riktig bröllopsfest i augusti 1994, men det är en annan historia.) Jag[…]

Vit jul

Sju sista-minuten-tips för en vit jul 

Jul, jul… en strålande vit jul! Ett av årets allra mysigaste högtider. Mycket sammankomster på jobbet, samt middagar och fester med släkt och vänner. Det kan kännas nästan omöjligt att välja att vara alkoholfri och ta en helt vit jul, tänker du. Jag firar min andra jul som alkoless och vit. Och det har gått[…]

Iste med smak av den svenska skogen #alkolesschallenge

  Allvarligt? Iste med tallsmak?  Jag måste erkänna att det var just det som fick mig att haja till. Tallsmak? Det är en skön och prisvärd iskall driyck från Ikea med smak från svenska skogen. Den här blir garanterat en snackis vid matbordet eller på bryggan. Dessutom är den ekologisk. Sånt ger jag pluspoäng på. Att testa[…]

GP uppmärksammar mina alkoless-råd

Alltså, hur kul är inte detta? Göteborgs-Posten har uppmärksammat min blogg Alkoless.se och några av mina 16 tips på hur man tackar nej till alkohol.   Det är klart att lite humor går hem på Bästkusten, min favoritstad. Vuxna inspirerar även andra vuxna Jag är inte lite stolt över att några av mina argument fick komma med[…]

Alkoholfria personalfester? Meh…är det ens möjligt?

Jag har haft en fartfylld vecka med många roliga händelser, middag med vänner, TedXUmeå och afterwork. Alla mycket trevliga tillställningar med peppade människor i djupa samtal med varandra. Jag har fått skratta, kittlat min hjärna med ny kunskap och haft många fina personliga möten med och utan alkohol. Jag får ofta frågor om vilka reaktioner jag[…]

Veckans samlade inlägg på instagram

Det är lördag och här är veckans samlade inlägg som jag har presenterat så snyggt på Instagram. Inspirationen hämtade jag från tidscoachen Dorotea Pettersson. Söndag 19 mars skrev jag om sex, shopping och utställningen Kyss av Kent Wisti och Maria Küchen på Ålidhemskyrkan. Det var en rubrik som väckte uppmärksamhet, minsann. Sex säljer på många plan.[…]

”Skåla i vin, men drick vatten”

I dag startade jag morgonen med direktsändning i P4 Västerbotten, bästa sändningstid då alla är på väg till jobbet. I fem minuter fick jag prata om  Alkoless tillsammans med Filippa och Micke. Det är alltid pirrigt med direktsändning och inga frågor hade jag fått mer än strax innan sändning.  Det är bara att ge sig[…]

Att hitta strategier för att dricka mindre

Jag fortsätter på temat att sätta gränser. I dag träffade jag min trevliga kompis Anna. Vi pratade på lunchen om olika knep för att dricka mindre alkohol. Hon drog en parallell till hur man kan sluta röka genom att ta bort just den cigarett som man gillar minst att röka på dagen och sedan tar man[…]

Follow

Get the latest posts delivered to your mailbox: