Alkoless kurser
Sommarkurs Bli alkoless på 30 dagar start 15 juni
Håll dig á jour! Missa inga nyheter från Alkoless.
Garanterat utan baksmälla
Att göra en förändring kräver att du först blir medveten. Medveten om att något behöver förändras och att det faktiskt är möjligt. Jag är sjukt nyfiken på det mesta. Jag gillar människor och företag som vill och vågar utmana alkoholnormen. Jag vill visa på alternativ utan pekpinnar. Visst är det kul med party! Det tackar jag inte nej till. Men baksmällan är jag gärna utan. Om du är sugen på något särskilt så kan jag alltid mixa ihop något riktigt gott och läskande som passar just din smak. Jag gör allt till 100 procent alkoholfritt. Vi hörs! - Ingela
Hjärta
Inspiration
glädje
Mod
Blogg
Betraktelser, porträtt och drycker utan etanol
Vill du berika eller bedöva ditt liv?
Jag lyssnade på tennisstjärnan Robin Söderlings sommarprat där han beskrev att hans karriär varit inriktad på tennis sedan han var fyra år. Han brände till slut ut sig och slutade tävla när han var på topp. Då insåg han att han hade ingen hobby, han hade bara haft tennisen. För att utvecklas som människa behöver[…]
Konn.se – alkoholfritt för finsmakare
För snart ett år sedan startade Robin Malmros företaget konn.se som säljer alkoholfritt för finsmakare direkt till dörren. Han är en 26-årig gotlänning som verkar från Stockholm. – Alkoholfritt har alltid varit ett alternativ för mig och jag vill erbjuda det bästa som finns på marknaden. Alkoholfritt är så mycket mer än läsk. Vem är din vanligaste[…]
”I dag är jag min egen bästa vän och vi är båda nyktra”
Möt Elisabeth Pettersson medlem i Club Alkoless, läs hennes berättelse om hur hon hittade vägen till sin nykterhet. ”Kanske det blir bättre om jag flyttar? ” När jag drack så tänkte jag ofta att det kanske skulle bli bättre livet om jag flyttade än hit och dit. Jag har bott i Insjön och haft hus[…]
Påsk i Coronatider
Sällan har jag pendlat så mycket i mitt humör de senaste dagarna. Det var stor glädje i måndags då vi fick tre små söta kattungar trots att kattmamman Thomsan gick på p-piller. En dog nästan genast tyvärr, trots upplivningsförsök. Det var sorgligt. Men två är i alla fall kvar. Jag har tyckt mig vara stoisk[…]
Så dricker du som introvert, ambivert och extrovert
Vi föds med en grundpersonlighet. Antingen är vi extrovert och utåtriktade eller introvert och inåtriktade. Allt handlar om var du hämtar din energi ifrån. Introverta är inte av hävd blyga, de får bara mer energi av att vara själva. De har inget behov av att vara med andra människor på samma sätt som extroverta som[…]
Gästbloggare: ”Jag vill ge alkoholnormen en match”
Hade jag bara sett hans sms innan jag gick hem, så hade jag kanske kunnat räkna ut vad som väntade: ”Gud, vad roligt jag ska ha ikväll! ” Mannen som skrev detta och som skulle förändra mitt liv radikalt hade jag träffat genom dejtingappen Tinder. Han var väldigt påverkad av både droger och alkohol den[…]
Alkoholproblem på jobbet är vanligt
Många tänker att ens arbetsgivare inte har något att göra med hur mycket man dricker. Nej, inte så länge det inte ställer till konsekvenser i jobbet för dig själv och andra. Samtidigt är det varannan som har misstänkt att en arbetskamrat dricker för mycket och det kan ta flera år innan de får hjälp. Alkohol[…]
Så styr hormoner ditt mående
Dopamin är en signalsubstans i hjärnan, som är kopplad till belöningssystemet. Dopamin fungerar stimulerande – ger oss kickar. Dopamin är kopplat till olika beroenden, som tobak, droger och alkohol men även mat, sötsaker, och beteenden som skapar spänning och lust som shopping, spel, sex och sociala medier. Dopaminer kan leda till missbruk När hjärnan upprepade[…]
Lyxparadoxen – så undviker du den
Det vi upplever som speciellt och lyxigt vill vi ha mer av som champagne till exempel. Författarna till boken Ur ur ekorrhjulet, så blir du ekonomiskt fri beskriver lyxparadoxen på det här sättet: Om du dricker champagne ett par gånger per år bara vid speciella tillfällen då känns det lyxigt. Men eftersom du gillar det[…]