Jag hjälper dig skippa alkohol och hitta din livsgnista igen.
Vill du ha mer livsenergi? Jag hjälper dig skippa alkohol.

Vill du förändra din relation till alkohol?
Boka in 15 minuter kostnadsfritt lära- känna -samtal

När vinet blivit din bästa vän
- Du känner hur det där vinglaset som du drack för att slappna av, plötsligt har blivit din bästa vän.
- Du dricker inte längre bara ett glas då och då utan ibland flera flaskor i veckan.
- Du vet inte längre hur du ska kunna slappna av utan alkohol längre. För att inte tala om baksmällan som gör att ännu en helg har försvunnit ut i tomma intet.
- Du drömmer om ett aktivt och kreativt liv men vet inte hur du ska få till det längre. Du har ingen ork.
Tillsammans utforskar vi ditt förhållande till alkohol, hur det påverkar din hälsa och ditt välbefinnande och ersätter det med näringsrika och hälsosamma alternativ som gör att du känner dig lugn, utvilad, energisk, får bättre relationer till nära och kära samt ett ökat välbefinnande. Jag hjälper dig skapa en hållbar livsstil som du inte vill fly ifrån.
- Ingela Hjulfors Berg, gray area drinking & alkoless coach
HJÄRTA
Alkoless leder med hjärtat mer än med pekpinnar. Du vet bäst vad du behöver men jag vägleder dig.
INSPIRATION
Alkoless vill inspirera dig till ett mer fritt, hållbart och obedövat liv.
MOD
Att bryta normer är modigt och kraftfullt. Det behöver vi fler som vågar varje dag. Med mod hjälper du dig själv följa ditt hjärta och leva ditt liv fullt ut.
GLÄDJE
Vi har givetvis roligt. Det är inte trist att vara alkoless, tvärtom. Det är en livsstil som håller i alla lägen.
vad MINA KLIENTER SÄGER

JOHAN

HENRIK

LINDA
Boka in kostnadsfritt 15-minuter Lära-känna-samtal

Här ser du mina senaste blogginlägg, klicka här för att komma till bloggen och samtliga inlägg.
Här kan du läsa om alla Alkoless olika erbjudanden och boka.

Om mig
Hej! Jag heter Ingela Hjulfors Berg och jag är alkoless sedan första oktober 2016. Jag bestämde mig då för att ta alkoholstopp i en månad först, sedan fortsatte jag av bara farten.
Mitt mål var att må bra varje dag. Ett högt mål men det var fullt möjligt där är jag för det mesta i dag.
Jag är inte nykter alkoholist, jag bröt långt tidigare. Jag nådde min egen botten
I dag är jag certiferad Gray Area Drinking Coach och vill hjälpa dig att må lika bra som jag eller kanske till och med ännu bättre.
Prenumera på Alkoless nyhetsbrev för tips om alkoholfritt, kurser med mera.
