Alkoless- mer liv, mindre stress
  • Blogg
    • Personliga berättelser
  • Vad erbjuder Alkoless?
    • Vanliga frågor
    • Kontakt
      • Media
  • Vad är Mindful Sobercoachning?

Etikett: gränser

Att sätta gränser

Posted on 8 mars, 201720 februari, 2020 by Ingela

“En kalv på ett öppet grönt fält utan stängsel uppträder oroligt och vilset, men en kalv som står i ett bås blir tryggt och lugnt.” Hur har du det med dina gränser? Ger du mer till din omgivning än du får tillbaka? Låter du andra bestämma och göra dina val? Lägger du dig platt för[…]

Posted in Alkoholfritt, Alkoholstopp, Blogg Tagged gränser, Varför 8 Comments

Posts navigation

Prenumerera på Alkoless nyhetsbrev

Om mig

Ingela Hjulfors Berg - mindful sober coach

Ingela Hjulfors Berg – mindful sober coach

Hej! Jag heter Ingela och jag är alkoless sedan första oktober 2016. Jag bestämde mig då för att ta alkoholstopp i en månad först, sedan fortsatte jag av bara farten. Äntligen mår jag bra varje dag.

Läs mer här.

Kategorier

  • Alkoholens effekter
  • Alkoholfritt
  • Alkoholnormen
  • Alkoholstopp
  • bekvämlighetszon
  • Blogg
  • Coaching
  • Detox
  • Digital detox
  • Event
  • Existensiell hälsa
  • Gästbloggare
  • Hållbart liv
  • Hälsa
  • Litteratur
  • Media
  • Meditation
  • Mindfulness
  • Personliga berättelser
  • porträtt
  • Recept
  • Semester
  • Självmedkänsla
  • Skam
  • Socialt
  • Uncategorized
  • Veckans inspirationskort
  • Yoga
  • zeroheroes

Senaste inläggen

  • Lek mer för känslan av flow
  • unBooze – ett systembolag för alkoholfritt
  • Visionstavla kan hjälpa dig att nå dina mål
  • Vill du berika eller bedöva ditt liv?
  • Konn.se – alkoholfritt för finsmakare

Senaste kommentarer

  • Ingela om Tio år yngre som alkoless
  • Magdalena om Tio år yngre som alkoless
  • Ingela om ”I dag är jag min egen bästa vän och vi är båda nyktra”
  • Anneli strandqvist om ”I dag är jag min egen bästa vän och vi är båda nyktra”
  • Ingela om ”I dag är jag min egen bästa vän och vi är båda nyktra”

Arkiv

  • januari 2021
  • juli 2020
  • juni 2020
  • maj 2020
  • april 2020
  • mars 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • september 2019
  • augusti 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • maj 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • september 2018
  • augusti 2018
  • juni 2018
  • maj 2018
  • april 2018
  • mars 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augusti 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • mars 2017

Ny kurs – Vit januari- start 1 januari 2020

Holmsjön 222 905 96 Umeå
hej@alkoless.se
+46 70 231 93 22