Alkoless- mer liv, mindre stress
  • Kontakt
    • Media
  • Blogg
    • Personliga berättelser
  • Vad erbjuder Alkoless?
    • Vanliga frågor
  • Vad är Mindful Sobercoachning?
  • Fem veckors kurs i helande skrivande

Etikett: Te

Grönt, vitt eller rött – skapa tid för te

Posted on 5 april, 201717 juli, 2017 by Ingela

Tid för te – det är så på pricken hur jag lever mitt liv. Den här fina lilla boken av tidscoachen Dorotea Pettersson fick jag på posten i dag. Jag har alltid tid för te. Jag dricker helst grönt, vitt eller rött te. Nästan aldrig svart. Grönt på morgonen, vitt på dagen och rött till kvällen.[…]

Posted in Alkoholfritt, Blogg, Hälsa Tagged Blogg100, Te, Tid 8 Comments

Posts navigation

Prenumerera på Alkoless nyhetsbrev

Om mig

Ingela Hjulfors Berg - mindful sober coach

Ingela Hjulfors Berg – mindful sober coach

Hej! Jag heter Ingela Hjulfors Berg och jag är alkoless sedan första oktober 2016. Jag bestämde mig då för att ta alkoholstopp i en månad först, sedan fortsatte jag av bara farten. Mitt mål var att må bra varje dag. Ett högt mål men det var fullt möjligt och jag är inte nykter alkoholist, jag bröt långt tidigare. Jag nådde min botten.

Läs om hur jag lyckades och låt dig inspireras till ett alkolessliv  här.

Kategorier

  • Alkoholens effekter
  • Alkoholfritt
  • Alkoholnormen
  • Alkoholstopp
  • bekvämlighetszon
  • Blogg
  • Coaching
  • Detox
  • Digital detox
  • Event
  • Existensiell hälsa
  • Gästbloggare
  • Hållbart liv
  • Hälsa
  • Litteratur
  • Media
  • Meditation
  • Mindfulness
  • Personliga berättelser
  • porträtt
  • Recept
  • Semester
  • Självmedkänsla
  • Skam
  • Socialt
  • Uncategorized
  • Veckans inspirationskort
  • Yoga

Senaste inläggen

  • 100 år av jämställt drickande
  • Terese – sommelier med fokus på alkoholfritt
  • Måttfullt drickande är det möjligt?
  • Lek mer för känslan av flow
  • unBooze – ett systembolag för alkoholfritt

Senaste kommentarer

  • Ingela om unBooze – ett systembolag för alkoholfritt
  • Jan-Ove Ragnarsson om unBooze – ett systembolag för alkoholfritt
  • Ingela om Tio år yngre som alkoless
  • Magdalena om Tio år yngre som alkoless
  • Ingela om ”I dag är jag min egen bästa vän och vi är båda nyktra”

Arkiv

  • mars 2021
  • januari 2021
  • juli 2020
  • juni 2020
  • maj 2020
  • april 2020
  • mars 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • september 2019
  • augusti 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • maj 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • september 2018
  • augusti 2018
  • juni 2018
  • maj 2018
  • april 2018
  • mars 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augusti 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • mars 2017

Ny kurs – Vit januari- start 1 januari 2020

Holmsjön 222 905 96 Umeå
hej@alkoless.se
+46 70 231 93 22