Bli ditt allra bästa jag 2018! – 20 dagars online-kurs med Alkoless.se

Bli ditt allra bästa jag 2018!
– 20 dagars online-kurs med Alkoless.se.

Få koll på promillen. Vill du ha hjälp med att ta alkoholstopp och få bättre kontroll på ditt drickande? Du kanske inte tycker du har alkoholproblem men vill ändå möta 2018 med att känna dig pigg och fräsch utan alkohol?

Om du känner igen dig i den här beskrivningen så är det här kursen för dig.

Efter kursen kommer du ha bättre verktyg till vad som du behöver för att dricka mer måttligt eller inte alls.

Du får 20 peppande mejl varje dag i din inbox med lätta peppande övningar och mindfulnesstips.

Kursinnehåll 20 dagar on-linekurs med Alkoless.se:

• 20 peppande mejl i din inbox dagligen.
• Sätta individuella mål
• Skrivövningar
• Mindfullnessövningar
• Förändringsbeteenden
• Och mycket mer…
• Pris 350 kr.

Vill du veta mer om kursen? Skicka dina frågor till mig på hej@alkoless.se 
Ingela Hjulfors Berg – mindful sobercoach och grundare av Alkoless.se. Läs mer om mig här.

Sagt om kursen:

”Tack för en givande kurs! Jag känner mig mindre orolig, fått mer energi, känner mig gladare. Lärorikt och tänkvärt, något nytt. ” – Pernilla