6 March, 2017

Om mig

Hej! Jag heter Ingela och jag är alkoless. Jag har bestämt mig för att inte dricka på ett år minst. Det började med en månads stopp i höstas. Men när läste jag att det är först efter tre månader som kroppens inre organ blir pigga då bestämde jag mig för att köra i 100 dagar och sedan utvärdera. En illa vald tidpunkt, kan tyckas. Det var nämligen över alla jul- och nyårshelger.

Fast det var faktiskt inte så illa. Det var bara att strunta i allt. Det handlade inte om att dricka måttligt, utan om att inte dricka alls. Det var en stor befrielse. Jag bloggade om mina erfarenheter när jag hade uppnått 100 dagar här. Men samtidigt saknade jag något.  Jag ville kunna läsa om andra som gjorde stopp som jag. Men jag hittade inga sajter som jag gillade på svenska så jag kände mig manad att starta just Alkoless. Det är en sajt som jag själv ville ha när jag tog alkoholstopp. Och nu är du här och läser hos mig. Det är jag enormt tacksam för. Det innebär att jag inte är ensam om att vara alkoless.

Fem viktiga upplevelser om att vara alkoless

Den här bloggen är till för att inspirera dig till att våga ta både ett kortare stopp på en månad eller helst ännu längre, kanske till och med för alltid. Läs gärna om vilka fem viktiga upplevelser jag har haft sedan stoppet som nu till sommaren har passerat åtta månader.

Jag är journalist, kommunikatör, utbildad coach och lär bland annat ut mindful self-compassion som är en fantastisk metod till bestående personlig utveckling. Genom att du jobbar med din självmedkänsla så kommer du inte behöva dricka alkohol. Det är nämligen så att du kommer att bli mer rädd om dig själv och visa dig själv respekt och då behöver du inte bedöva dig längre.

I höst kommer jag att lansera peppande on-line kurser för dig som vill testa alkostopp med mig samt föreläsningar och workshops för företag på temat alkoless. Här på bloggen bjuder jag  på mina egna erfarenheter och andras berättelser om att ta alkoholstopp. Du kommer att bli inspirerad. Det lovar jag. Nu kör vi! Och du, prenumerera gärna på Alkoless.se nyhetsbrev och få pdf:n Sex fördelar med att bli alkoless. 

 

Prenumerera på Alkoless nyhetsbrev

Din mejladress



Follow

Get the latest posts delivered to your mailbox: