Att leva dubbelliv med alkohol
Vet du vad som får dig att dricka för mycket ibland och inte? Vad som gör att du trots att du inte har nått en botten känner att alkoholen tar en alltför stor roll i… Läs mer »Att leva dubbelliv med alkohol
Blogg
Så fastar vi 2023 – Lite mer hållbart och eftertänksamt!
Nu när du har goffat i dig semlor sedan i julas (!) så börjar faktiskt fastan i dag på askonsdag 22 februari och pågår i 40 dagar fram till påskdagen. Askonsdagen har fått sitt namn… Läs mer »Så fastar vi 2023 – Lite mer hållbart och eftertänksamt!
Så slappnar du av utan alkohol
Alkohol är både en depressiv och lugnande substans.(Visst låter det knastertorrt när jag beskriver det så? Inga försköningar här inte om att druvorna har skördats i morgonrodnaden och lagrats i ekfat från romartiden.) Alkoholen ger… Läs mer »Så slappnar du av utan alkohol
TIPS till dig som är gråzonsdrickare
Om du har läst åtta tecken på om du är en gråzonsdrickare då kanske du också funderar över vad du kan göra. Här kommer några tips till dig här nedan. Hitta support Begreppet gråzonsdrickare är… Läs mer »TIPS till dig som är gråzonsdrickare
Åtta tecken på att du är en gråzonsdrickare
Vad är en gråzonsdrickare och hur vet du att du är en? Här hittar du de åtta vanligaste tecknen på att du är en gråzonsdrickare. 1. Du gör regler om ditt drickande och bryter mot… Läs mer »Åtta tecken på att du är en gråzonsdrickare
Hur speglar din garderob dina relationer?
Jag håller på med en evig garderobsrensning känns det som. I sommar har jag försökt sortera upp mina kläder utifrån säsong och lägga undan för att ta fram på nytt när de behövs. Det har… Läs mer »Hur speglar din garderob dina relationer?
Känner du dig vilsen?
”När jag flyttade till Australien var det ingen som brydde sig om att jag inte drack. De hade ju aldrig träffat mig när jag drack. De kände mig inte den tiden.” Det berättade en ny… Läs mer »Känner du dig vilsen?
Toxisk positivitet – vad är det?
Att gå runt och låtsas att du är glad ständigt och jämt kan leda till att du inte vågar berätta vad du vad verkligen känner, att alltid verka positiv kan leda till djup ångest. Vi… Läs mer »Toxisk positivitet – vad är det?
Fem fördelar med att inte dricka
Jag är född och uppvuxen i Norrland. Redan som 13-åring hade jag min första fylla. Jag ville höra till, jag ville vara som de andra tonåringarna. Det smakade för djävligt, men ändå trugade jag i… Läs mer »Fem fördelar med att inte dricka
Helgmys med alkoholfritt
Våren är på gång. Här kommer lite tips på mina favoriter av alkoholfritt till fredagsmyset från Systembolaget. Om du gillar fylliga rödviner så är det ofta en besvikelse att dricka alkoholfritt rödvin. Då rekommenderar jag hellre… Läs mer »Helgmys med alkoholfritt