Midsommar och det har redan gått ett halvår sedan jul. Sätt dig ned och reflektera över hur livet känns nu och hur du vill förändra det de kommande sex månaderna.
- Vad ger mig glädje just nu?
- Var kämpar jag?
- Vad är mina rädslor?
- Vem kan jag prata med om min glädje och mina rädslor?
- Vilka förändringar vill jag göra under de närmaste sex månaderna?
Läs mer: Mindfulness: Att känna efter
Gå gärna med i Club Alkoless om du vill träffa fler som är alkoless som jag.
Jag finns på Instagram också här. http://www.instagram.com/alkoless.se