Vi är många som förknippar alkoholism med parkbänksdrickande. I andra änden av spektrumet finns de som sällan dricker.
Om du befinner dig mellan dessa två ytterligheter kan du identifiera dig som en gråzonsdrickare. Du behöver inte ha nått en botten för att sluta dricka för att må bra. Även små mängder alkohol påverkar oss negativt.
I dag har Västerbottens-Kuriren gjort ett fint reportage med mig.
Läs det gärna här: Alkoholcoachen: ”Vi måste börja prata om gråzonsdrickandet” (vk.se)
Västerbottens-Kuriren, Weekend, 220304
Vill du ha hjälp att sluta dricka? Boka in ett gratis 15-minuters kartläggningssamtal med mig här: Calendly – Ingela Hjulfors Berg