Den nya nykterhetsrörelsen är feminin

Sobercurious, mindful drinking, gray area drinking det är några begrepp som blir alltmer kända inom den nya nykterhetsrörelsen över världen.

Det handlar inte om de som KAN hantera alkohol eller INTE. Utan om inse att alkoholen inte har huvudrollen längre i ens liv.

Den nya nykterhetsrörelsen leds av medvetna, framgångsrika och hälsosamma kvinnor.

• Kvinnor som ledsnat på wine o´clock-kulturen och alkoholromantiska bilder av immiga champagneglas i solnedgången i sociala medier.
• Kvinnor som inte längre vill stressa av med ett glas vin efter en lång arbetsdag utan tar sitt mående på allvar.
• Kvinnor som vill leva sina liv obedövade och aktiva.
• Kvinnor som inte vill låta alkoholindustrin mixtra med deras hjärnor.
• Kvinnor som vill ha makten över sina liv och inte längre vill jobba ihjäl sig.

Här är några starka förebilder som går i spetsen för den nya nykterhetsrörelsen som jag vill hylla på internationella kvinnodagen:

Moa Gürbüzer från Göteborg är grundare till OddBird som producerar alkoholfria viner. Hon hade arbetat som terapeut och socionom i många år när hon bestämde sig för att förändra samhällets inställning till alkohol. Hennes vision är att frågan ”med eller utan alkohol” ska bli lika självklar som ”med eller utan mjölk i kaffet”. 

Jolene Park leder revolutionen när det gäller att sluta dricka i gråzonen. Med över 300 000 visningar av hennes TED-talk om Gray Area Drinking har hon hjälpt tusentals yrkesverksamma att göra ett nyktert val.
 
Holly Whitaker grundare till Tempest som erbjuder bland kurser och är författare till boken Quit Like a Woman: The Radical Choice Not To Drink in a Culture Obsessed with Alcohol.

Annie Grace författare till boken This naked mind – This Naked Mind och grundare till The Alcohol Experiment Free!  som hjälper människor att sluta dricka gratis världen över.

Ruby Warrrington  journalist och grundare av Sober Curious-rörelsen och författare till boken med samma namn.

Millie Gooch är författare, talare, aktivist och grundare av Sober Girl Society och lanserade nyligen The Sober Girl Society Handbook i januari 2021.

Läs tidigare artiklar:

• GNISTA Spirits: ”Alkoholfritt är inte en trend längre. ”
• Så fastar vi 2023  – Lite mer hållbart och eftertänksamt!
• Så slappnar du av utan alkohol
• Fyra tips till dig som är gråzonsdrickare
• Åtta tecken på att du är en gråzonsdrickare