Vilken häftig roll-up jag möttes av på ICA häromdagen. Först blev jag lite irriterad av att jag återigen uppmanas att unna mig något som jag egentligen inte vill ha eller behöver. Något som dämpar eller förhöjer mitt sinnestillstånd.
Ett glas vin, en chokladbit eller kanske en riktigt smarrig kaka. Eller som i det här fallet…shoppa!
Smaka på ordet igen. Självscanningstid.
Stanna upp och scanna av dig själv.
Vad behöver jag just nu? ( Det tar bara tio sekunder. 😉)
En kram, sova, tröst, kärlek, äta, gråta, skratta, träffa vänner, ta en promenad eller kanske bara andas lugnt en stund?