Vi föds med en grundpersonlighet. Antingen är vi extrovert och utåtriktade eller introvert och inåtriktade. Allt handlar om var du hämtar din energi ifrån. Introverta är inte av hävd blyga, de får bara mer energi av att vara själva. De har inget behov av att vara med andra människor på samma sätt som extroverta som får sin energi i mötet med andra. Sedan finns det en kategori mittemellan – ambiverta. De som är både introverta och extroverta.
Photo by Ernest Brillo on Unsplash
Ambivert – en social ensamvarg
Jag är ambivert. En slags social ensamvarg. Jag behöver mycket egen tid för att återhämta mig men är samtidigt väldigt utåtriktad och social. Jag älskar att isolera mig med egna kreativa projekt, men när jag får tråkigt då söker jag mig till människobyn och får energi av det.
Läs mer: Rädd för att förlora det sociala livet
Jag trodde att det var fel på mig som inte var extrovert jämt. Jag tog några glas vin för att bli mer rolig och social när jag egentligen bara ville vara med mig själv. Numera lyssnar jag mer lyhört på vad jag behöver för att må bra. Att helt skippa alkoholen har varit det bästa för mitt mående.
Photo by Kelsey Chance on Unsplash
Extroverta dricker mer än introverta
Extroverta personer dricker generellt mer än introverta. Vad det beror på är inte helt klarlagt men en tes är att introverta är närmare sig själva och får energi av att vara själva och har därmed lättare av att bara njuta av ett glas vin eller öl ibland. Extroverta får mer energi av att vara med andra och är mer socialdrickare vilket kan leda till mer överkonsumtion. Men det finns även en risk för introverta att dricka för mycket, de dricker i smyg i sin ensamhet så det är svårare att upptäcka att de dricker för mycket.
Läs mer: Dricker jag för mycket?
Vilken personlighetstyp är du?
Introvert
Du får energi av att vara själv
Du har få men nära vänner
Du är reserverad
Du hatar mingelfester
Du har svårt för kallprat
Du gillar att jobba självständigt
Du gillar struktur och ordning
Du tänker efter före du agerar
Du gillar att lyssna
Du gillar inte förändringar
Du dricker måttligt men kan utveckla alkoholism i din ensamhet
Ambivert
Du kan jobba både i grupp eller på egen hand
Du trivs i sociala sammanhang, men behöver också mycket egen tid.
Du gillar att vara i rampljuset, men inte hela tiden
Du uppfattas av en del människor som tystlåten, andra tycker du är extremt social
Du klarar av kallprat men tycker det är trist i längden
Du blir uttråkad av för mycket tid på egen hand, men tappar energi med för mycket tid med andra människor
Du dricker både ensam och i sällskap, finns en viss risk för överkonsumtion
Extrovert
Du får energi av att umgås med andra
Du har många vänner men ytliga relationer
Du gillar mingelfester
Du är öppen
Du fattar snabba beslut
Du är flexibel
Du gillar att prata
Du är impulsiv
Du gillar att jobba i öppna kontorslandskap
Du dricker helst i sällskap med andra, kan lätt blir för mycket
————
Mer om alkoless:
Gå gärna med i Club Alkoless om du vill träffa fler som är alkoless som jag. Alkoless finns på Instagram också här: http://www.instagram.com/alkoless.se
Prenumerera gärna på Alkoless nyhetsbrev som ges ut på söndagar med tips om kurser, alkoholfritt, porträtt, nyheter med mera.