Sommar, sol och sköna kvällar med vännerna. Det är nu som svenskarnas drickande ökar med hela 30 procent. Om du händelsevis undrar om du dricker för mycket? Så gör du förmodligen det. Glöm alla måttenheter… Läs mer »Dricker jag för mycket?
Jag var aldrig alkoholist när jag tog alkoholstopp 1 oktober 2016. Jag drack som de flesta, jag tillhörde den stora massan av slentriandrickare. De som tar några glas mitt i veckan till middagen, ett par… Läs mer »Tio år yngre som alkoless
Wohoo! Idag firar jag 1000 dagar som alkoless. Jag markerar dagen med att köpa mig en riktigt exklusiv rollerballpenna, eftersom jag skriver mycket för hand och alltid velat ha en riktigt fin penna. Nu kan… Läs mer »Tusen dagar alkoless
Varje vecka drar jag tre inspirationskort som du får välja en siffra på i Club Alkoless. Sedan pressenterar jag svaren i gruppen oftast efter lunch. Många verkar tycka det är en rolig och enkel övning.… Läs mer »Veckans inspirationskort
Midsommar och det har redan gått ett halvår sedan jul. Sätt dig ned och reflektera över hur livet känns nu och hur du vill förändra det de kommande sex månaderna. Vad ger mig glädje just… Läs mer »Midsommarreflektion
Snart är det midsommar och som vi har längtat. För mig blir det tredje midsommarfirandet som alkoless. Hur känns det? Inget särskilt mer än att jag njuter av värmen, solen och naturen som alla andra… Läs mer »Alkoholfri bar i midsommar
Vi är åter i färdernelandet. Men tar en sväng förbi Malmö för att hälsa på vår dotter och hennes sambo. Det blev mera italienskt till middag på nationaldagen. Den här gången på Osteria Qui. Tänk… Läs mer »Nej, jag är inte allergisk mot alkohol.
Nyligen läste jag att herionister upplever drogen som att få en kram av mamma. Hormonet serotonin är nästan samma sak. Det är ett viktigt må bra-hormon. När vi dricker alkohol stiger serotoninet i hjärnan. Vi… Läs mer »Var rädd om ditt serotonin
Det finns massor av goda alkoholfria drycker i Italien. Du är inte hänvisad till bara vatten och läsk. Här kommer mina tio i topp. ( från vänster i topp) 1. Färsk pressad frukt. 2.Espresso Maccihato… Läs mer »Tio alkoholfria italienska drycker
”Jag längtar till Italien, till Italiens sköna land, där små citroner gula, de växa uppå strand, där näktergalar drilla allt uti dalen stilla, och snäckorna så röda, de lysa uppå sand” – Längtan till Italien… Läs mer »Amalfikusten – vilken lyckträff!