Existensiell hälsa handlar om inre hälsa som livsmening, förundran, hopp inför framtiden, känslan av helhet, en personlig tro och så vidare. Forskning har upptäckt att den existentiella hälsan går att mäta och att den i allra högsta grad påverkar den fysiska, psykiska och sociala hälsan. Bygger på WHO:s åtta grundstenar för god hälsa.
Alkoless har förmånen att få ha konsulten Gunnel Lagerkvist som gästbloggare. Hon ska under några veckor blogga om höstens bloggtema Existensiell hälsa som hon även håller kurser i. Berätta, vem är Gunnel? –Min personlighet är… Läs mer »Gunnel Lagerkvist gästbloggar om Existensiell hälsa
Vad behöver Du för att må bra, vad tänker Du på, när Du mår bra och hur känns det då? Vi lever i ett land, som i internationella studier, som till exempel World values survey, klassas… Läs mer »Existensiell hälsa med Gunnel Lagerkvist – del 1
Detta är inlägg tre av åtta i höstens bloggtema WHO:s Åtta grundstenar till existensiell hälsa. Läs tidigare inlägg här. Först lite info om veckan som gått. Jag är inte bara alkoless, utan även lite spyless, på mig… Läs mer »När upplevde du förundran över livet senast?