Nadja och jag
Igår sågs vi äntligen Nadja Niemelä och jag i Växjö. Två militanta nykteristers årsmöte skojade vi. Även om jag är mer liberal så delar vi många åsikter kring #alkoholnormen. Med i bagaget följde mina favoriter… Läs mer »Nadja och jag
Blogg
Sluta hylla charterfylla!
Balkongpaket! – Var redo för alla sköna stunder på terassen. Starta semestern med en kall drink på terassen. Nummer 1 i minibaren. Vodka bag-in-box på tre liter i fyra olika smaker. Riskera inte att vara… Läs mer »Sluta hylla charterfylla!
Att vara rädd för att inte bli sedd
Jag började dagen med yoga och meditation kl. 6 för att sedan lyssna på Lisa Nichols till frukost. (Jag slår aldrig på morgonnyheterna längre. De hinner ikapp mig i alla fall under dagen.) Vilken spännande… Läs mer »Att vara rädd för att inte bli sedd
Kärlek och ego – Söndagslive med ZeroHeroes
Camilla Näslund och jag hade ett mycket spännande samtal om kärlek och ego idag i Club Alkoless på Facebook i söndags. Kämpigt att inse att ego inte är kärleksfullt. Och särskilt inte när vi är… Läs mer »Kärlek och ego – Söndagslive med ZeroHeroes
Självkärlek
Landade mjukt ikväll efter ett skönt pass i kundalini med Tatiana på Innerlight Yoga. Vårdeppen gjorde att jag virade in huvudet lite extra för att komma närmare mig själv. Jag boostar mig med extra självkärlek… Läs mer »Självkärlek
Att jobba ”killräckligt”
Idag är det första mars. Första vårmånaden. Äntligen ser jag ljuset i tunneln trots att det är svinkallt ute. Ljuset är på väg. Jag tröstar mig själv med att det kommer att bli sommar i… Läs mer »Att jobba ”killräckligt”
Tio tips på hur du kan #gnällfasta
I söndags körde Camilla Näslund och jag vårt första gemensamma ZEROHEROES SÖNDAGSLIVE om #GNÄLLFASTA i facebookgruppen Club Alkoless. Det är helt kostnadsfritt att gå med och en möjlighet att prata med andra som är alkoless. Här… Läs mer »Tio tips på hur du kan #gnällfasta
Dags för #gnällfasta? – Söndagslive med #zeroheroes
”Fan, vad det är kallt. Varför bor man i ett av världens kallaste länder? Jag hatar det. Varje vinter är det samma sak. Jag gillar ju inte ens snö. Minus 25 grader, det är ju… Läs mer »Dags för #gnällfasta? – Söndagslive med #zeroheroes
Hur relaxar du bäst efter en jobbvecka?
Ahhh…äntligen fredag! Igen! Jag funderar på att gå på afterwork med vänner på en annorlunda konstquiz på Bildmuseet i Umeå. Om jag orkar. Alternativ 2: Bara sjunka ned i favoritfåtöljen hemma och se på På… Läs mer »Hur relaxar du bäst efter en jobbvecka?
Från kvällsmänniska till morgonmänniska
I många år såg jag mig själv som en kvällsmänniska. Men när jag fick problem med för högt blodsocker så insåg jag att var tvungen att se över mina sömnvanor. Att sova regelbundna tider mer… Läs mer »Från kvällsmänniska till morgonmänniska