Reagera eller agera?
I dag känner jag mig stolt. Jag åker för att tanka bilen. Jag känner ett visst motstånd i livet just nu. Det skaver lite extra i själen. Då hänfaller jag till att göra så… Läs mer »Reagera eller agera?
Hälsa
Djupet i mig är också djupet i dig
När jag ser dig, så ser jag mig själv i dig. När du lider, då lider jag med dig. När du är glad, så är jag glad med dig. När du är ledsen, då är… Läs mer »Djupet i mig är också djupet i dig
Alkoholens effekter del 3 – Begär
När du är van att dricka alkohol och en känsla av oro infinner sig då kan du plötsligt känna sug efter ett glas vin eller en öl. Det är ditt undermedvetna som spökar och vill… Läs mer »Alkoholens effekter del 3 – Begär
Alkoholens effekter del 2 – Det undermedvetna
Under några veckor kommer jag att blogga om alkoholens verkningar på vår kropp och vårt sinne med inspiration av William Porter författare till boken Alcohol Explained. Han är en brittisk medelålders advokat som efter 25… Läs mer »Alkoholens effekter del 2 – Det undermedvetna
Wohoo! Jag fick Blåbandsäpplet 2018!
Här ser ni en glad vinnare av Blåbandsäpplet 2018. Jag blev lite paff när Anne-Marie Lindgren, från Blåbandsrörelsen Västerbotten, kontaktade mig i veckan och ville att jag skulle komma till Dalkarlså folkhögskola i lördags. Först… Läs mer »Wohoo! Jag fick Blåbandsäpplet 2018!
Farväl Avicii 1989-2018
Avicii finns inte mer. Han gick bort tragiskt i fredags 20 april. Just nu visas en fantastisk dokumentär True Stories om honom på SVT men ack så sorglig. Men trots alla framgångar så finns det… Läs mer »Farväl Avicii 1989-2018
Alkoholens effekter del 1 – Ångest
Under några veckor kommer jag att blogga om alkoholens verkningar på vår kropp och vårt sinne med inspiration av William Porter författare till boken Alcohol Explained. Han är en brittisk medelålders advokat som efter 25… Läs mer »Alkoholens effekter del 1 – Ångest
Att vara rädd för att inte bli sedd
Jag började dagen med yoga och meditation kl. 6 för att sedan lyssna på Lisa Nichols till frukost. (Jag slår aldrig på morgonnyheterna längre. De hinner ikapp mig i alla fall under dagen.) Vilken spännande… Läs mer »Att vara rädd för att inte bli sedd
Kärlek och ego – Söndagslive med ZeroHeroes
Camilla Näslund och jag hade ett mycket spännande samtal om kärlek och ego idag i Club Alkoless på Facebook i söndags. Kämpigt att inse att ego inte är kärleksfullt. Och särskilt inte när vi är… Läs mer »Kärlek och ego – Söndagslive med ZeroHeroes
Självkärlek
Landade mjukt ikväll efter ett skönt pass i kundalini med Tatiana på Innerlight Yoga. Vårdeppen gjorde att jag virade in huvudet lite extra för att komma närmare mig själv. Jag boostar mig med extra självkärlek… Läs mer »Självkärlek