Självmedkänsla gör människor gladare och hälsosammare

Efter min vecka på södra Island så har det tagit mig nästan en vecka att komma igen, det har varit mycket på jobbet och också många intryck att smälta efter resan. Jag har liksom känt mig tvungen att få bida min tid här på bloggen. Jag deltog som jag berättat tidigare i en kurs i Read more about Självmedkänsla gör människor gladare och hälsosammare[…]

Människa, sluta putsa på din rustning!

Ingen vill tala om skam. Ju mindre du vill prata om det desto mer har du. Det är ett citat av sociologen Brené Brown som jag har tänkt mycket på de senaste dagarna. Ett exempel på hennes tes, som har följt mig genom åren, var när jag fortfarande jobbade som journalist. Alla journalister gör misstag men Read more about Människa, sluta putsa på din rustning![…]

Skam, sårbarhet och allt däremellan

“Alla människor känner skam. De enda som inte har det är de som inte har någon kapacitet för mänsklig empati eller samhörighet. Ingen vill tala om skam och ju mindre du vill prata om skam, desto mer har du det. ” säger sociologen Brené Brown och författare till boken Mod att vara sårbar. För mig Read more about Skam, sårbarhet och allt däremellan[…]

Onlyness – det som gör dig unik

Onlyness! Vad betyder det? Jag hade aldrig hört talas om det innan Helena Roth uppmärksammade mig på Nilofer Merchant som myntade begreppet för några år sedan. Det handlar om en annan sorts unikhet än den vi är vana vid att prata om. Onlyness är det som bara en individ kan ge en specifik situation, inkluderat Read more about Onlyness – det som gör dig unik[…]

Skam får oss att släppa skammen

Fjärde och den sista säsongen av den omåttligt populära norska ungdomsserien Skam drar igång på påskafton i Sverige. Denna gång ska det handla om muslimska Sana. Hon är tuff och har alltid svar på tal. Hon är anledningen till att vi följer tjejgänget i Skam med stor behållning. Äntligen en karaktär som inte är skandinaviskt Read more about Skam får oss att släppa skammen[…]

Follow

Get the latest posts delivered to your mailbox: