Alkoholnormen är stark i Sverige. Ett av få länder där du måste försvara dig om du inte dricker. Var tredje kvinna i fertil ålder får frågan om hon är gravid när hon tackar nej till alkohol.
Andra får frågan om de har alkoholproblem. I Sverige har cirka 300 000 personer grava alkoholproblem. Drygt 1,2 miljoner har ett riskbruk som påverkar deras hälsa och omgivning på ett allvarligt sätt. Men de klarar fortfarande av sin vardag. Ska det behöva vara så?
Många tänker att ens arbetsgivare inte har något att göra med hur mycket man dricker. Nej, inte så länge det inte ställer till konsekvenser i jobbet för dig själv och andra. Samtidigt är det varannan… Läs mer »Alkoholproblem på jobbet är vanligt
Det vi upplever som speciellt och lyxigt vill vi ha mer av som champagne till exempel. Författarna till boken Ur ur ekorrhjulet, så blir du ekonomiskt fri beskriver lyxparadoxen på det här sättet: Om du… Läs mer »Lyxparadoxen – så undviker du den
Vänninor delar skrattande på en flaska champagne och lägger huvudet vackert på sned med bländvita leenden. Händer utan ansikten som höjer glas mot solnedgången. Studenten med champagneglaset i blågult band runt halsen och ett drömskt… Läs mer »Champagne – svenskarnas älsklingsdryck nummer ett
Häromveckan satt förre höjdarhopparstjärnan Patrik Sjöberg i TV4:s morgonsoffa och pratade om sin alkoholkonsumtion. Det var när han skulle vara med i Let´s Dance han gjorde en hälsoundersökning och insåg att han hade ett onormalt… Läs mer »”Svenskar dricker för att bli fulla”
Vad har Leif GW Persson, Tina Nordström och Pernilla Wahlgren gemensamt förutom att de är kändisar? Jo, de har alla lånat ut sitt namn till ett eget vin. Det är ju förnämligt att ha ett… Läs mer »Kändisvin – en lönsam affär för alla utom dig
Julens kalasande har säkert redan börjat för dig med personalfester, julbord & glöggmingel. Det är ju inte bara en högtid för att träffas utan även för att dricka, vilket alla som inte dricker kan känna… Läs mer »Så fixar du en julfest för alla
Vi har en tendens att ge mycket uppmärksamhet till negativa tankar, särskilt de som handlar om oss själva. Mindfulness eller medveten närvaro kan hjälpa dig att upptäcka skillnaden mellan det du berättar om dig själv… Läs mer »Slappna av utan alkohol
Första oktober hade jag varit alkoless i tre år. Mäktigt. Nu går Sober October bara av farten. Jag har funderat en hel del hur de olika åren har varit på min resa. Så här har… Läs mer »Tre år utan alkohol på väg mot det fjärde
”Jag är här för hitta ett nytt sammanhang.” ”Hur ska livet te sig nu när jag Alkoless?””Jag vill känna mig delaktig i ett sammanhang.” I helgen har jag hållit i workshopen Bye, bye bekvämlighetszon! i… Läs mer »Rädd för att förlora det sociala livet
Följ din passion! Gör det som du känner dig mest passionerad av. Så hittar du passionen i ditt liv. Vi matas av dessa budskap överallt. Som de flesta så blandade jag ihop jakten på känslokickar och… Läs mer »Stressad av passion? – Bli nyfiken istället.