serotonin

Var rädd om ditt serotonin

Nyligen läste jag att herionister upplever drogen som att få en kram av mamma. Hormonet serotonin är nästan samma sak. Det är ett viktigt må bra-hormon. När vi dricker alkohol stiger serotoninet i hjärnan. Vi känner oss trygga, glada och härliga. Serotoninbrist gör dig deppig Men när alkoholen försvinner ur kroppen så sjunker även serotoninet.[…]

alkoholfria drycker

Tio alkoholfria italienska drycker

Det finns massor av goda alkoholfria drycker i Italien. Du är inte hänvisad till bara vatten och läsk. Här kommer mina tio i topp. ( från vänster i topp) 1. Färsk pressad frukt. 2.Espresso Maccihato med två skedar skummad mjölk. 3.Pellegrino emizione 4.Citronlemonad utan socker 5. Iste med persikosmak 6.Cappucino 7. Espresso 8. Varmt citronvatten[…]